Projeto Cross Over Aparelho Para Academia Completo 0 avaliações | Dê a sua avaliação! Frete grátis Download Imediato Referência: MLB3389573778 Modelo/Marca: arquivosilhouette Na compra deste produto você irá ganhar 1,03 pontos R$ 20,61 Comprar Esse produto encontra-se indisponível. Deixe seu contato que avisaremos quando chegar. Seu nome: Seu e-mail: Desejo receber e-mails com lançamentos e promoções. Avise-me quando disponível Indicar este produto Deixar um comentário R$ 20,61 à vista Boleto Bancário R$ 20,61 à vista Projeto Detalhado O Crossover é um dos exercícios mais adequados para este quesito, no treino de peitorais. ? Amplitude elevada: Como as costas não estão apoiadas e o movimento de adução horizontal é feito primordialmente pelo peitoral maior, temos uma elevada solicitação neste movimento, com possibilidades de usar uma amplitude elevada, o que aumenta a qualidade do movimento; ? Arco de movimento maior: Outro ponto importante. Como os braços ficam quase que estivados durante o movimento, temos um arco de movimento maior, o que aumenta a intensidade do movimento. ? Maior tempo sob tensão: O sistema de roldanas e polias do aparelho na academia usado para o Crossover, faz com o tempo sob tensão do músculo alvo seja maior. Existem ainda outras vantagens, mas estas já fazem com que o Crossover seja uma boa escolha para seu treino de peitorais. Porém, você precisa entender como ele deve ser feito de maneira adequada e segura! _______________________________________________________________ TRATA-SE DE UM PRODUTO DIGITAL Após a Compra você receberá o produto em forma Digital Por Link/Download
